Čo takto skočiť v sobotu na jogu s IV – Cesta

thumbnail

30.3.2018 (SO), 10,00-13,00

Sobota s jogou je voľným pokračovaním úspešných stretnutí s Jogou pre začiatočníkov a mierne pokročilých v Centre Rafael.

 

Čo takto skočiť v sobotu na jogu

s Ivkou Strakovou

Namasté,
srdečne Vás pozývam na prekrásnu slnečnú sobotňajšiu jogu plnú nezabudnuteľných okamžikov, ktoré nikdy nesklamali, práve naopak prekonali naše očakávania.

Joga bude jemná, ohľaduplná na naše fyzické dispozície, s pozvolným avšak vedome riadeným pohybom a dychom.

Pitný režim je zabezpečený od vody, až po bylinkové čaje a kvalitný vegetariánsky ayurvedsky obed.

Cena jogovej soboty vrátane obedu a pitného režimu je 16 eur.

Rezervácia nutná formou
sms: 0918180008
mail: ivana_strakova@centrum.cz
FB: správa

Teším sa na Vás a verte s obrovským srdečným úsmevom Vás privítam.

S láskou, z lásky
Joga s Iv a Iv.

 

 

 

 

 

 

 

Jogu môžu začať cvičiť úplní začiatočníci, bez ohľadu na pohlavie či vek. Začať môžete vždy, stačí len chcieť.

Joga je jednou z  najstarších  techník na  ceste k zlepšeniu kvality života a seba zdokonalenia.

¦  Harmonizuje telo aj dušu, nabíja pozitívnou energiou

¦  Zlepšuje držanie tela a pohybovú koordináciu

¦  Má pozitívny vplyv na telesnú kondíciu, silu, flexibilitu

 

 

……………………………………………………………………………………………….

TERMÍN:   30.2.2019 SOBOTA, 10,00-13,00

ĎALŠIE TERMÍNY: 

MIESTO:         Centrum Rafael, Narcisová 5, BA – Ružinov

CENA:              15,- Eur / jednorazový vstup – 120 min. cvičenia, dychové cvičenia, vrátane ayur-obedu

LEKTOR:         Ivka Straková

VIAC INFO:  0918 180 008, ivana_strakova@centrum.cz

Objednanie sa telefonicky alebo emailom nutné.

Uložiť

Uložiť

Uložiť