Gravid Joga

Prenatálne, nenásilné cvičenie sa zameriava na harmonizáciu tela a mysle. Je prispôsobené tehotným ženám a ženám po pôrode. Základom cvičenia gravid jogy sú dýchacie cvičenia a cvičebné polohy – asány. Jogové cviky okrem iného pomáhajú zvýšiť cirkuláciu lymfatického system, čím sa zabezpečí odvodnenie. Aj v tomto náročnom období si môžeme vychutnať krásu tela a pokoj duše.

PRÍĎTE A VYSKÚŠAJTE ČAROVNÚ MOC JOGY NA VLASTNEJ KOŽI!

TERMÍN:

Rozvrhy

CENA:

1 cvič., 90min / 5€

Permanentka:    10 cvič. / 50€  (5,-/cvič.)

20 cvič. / 90€  (4,50/cvič.)

LEKTOR:    Ywette Kulajtová

KONTAKT:     0903 108 680, www.atletikayk.sk

MIESTO:      Centrum Rafael, Narcisova 5, BA – Ružinov