JOGA PRE ZAČIATOČNÍKOV a POKROČILÝCHSummer-Flowers

s ivkou strakovou

Na cvičenie sa nepotrebujete prihlasovať, stačí prísť.

Joga je určená pre všetkých ľudí, ktorí majú chuť a radosť si dobre zacvičiť, spraviť niečo užitočné pre svoje zdravie, telo, dušu a myseľ.

¦  Zlepšuje držanie tela a pohybovú koordináciu

¦  Má pozitívny vplyv na telesnú kondíciu, silu, flexibilitu

¦  Zameriava sa na správne dýchanie a upokojujúce techniky dýchania

¦  Harmonizuje telo a dušu, nabíja pozitívnou energiou

¦  Pripraví Vaše telo na príjemné zvládnutie jarnej únavy

Jogu môžu začať cvičiť aj začiatočníci, bez ohľadu na pohlavie či vek.

Začnite aj Vy!

TERMÍN:

Rozvrhy

CENA:

6,- €/ jednorazový vstup

Pernamentka 10 vstupov:  50,- € (5 €/cvičenie)

Pernamentka 3 mesiace:   40,- €  (4 €/cvičenie)

LEKTOR:           Ivka Straková

Rezervácia:     0918 180 008, ivana_strakova@centrum.cz

MIESTO:           Centrum Rafael, Narcisova 5, BA – Ružinov