Jarný kurz terap tai chi a chi kung

thumbnail

začína od 21.3.2018

 

Jarný kurz terap tai chi a chi kung začína s prvým jarným dňom 21. 3.2018 a cvičí sa každú stredu

od 19,30

 

Kurz začiatočníkov tai chi a chi kung.

Relaxačné cvičenia, tréning vedomého dychu, základy meditácie v stoji a v pohybe.

Základy tai chi a začiatok zostavy.

Úvod do chi kung pre dobrú kondíciu a zdravie fyzické aj psychické.

Naše tréningy cielene podporujú zdravie tela aj mysle, emocionálnu rovnováhu.

Odbúravajú napätie z tela a eliminujú stres a jeho nepriaznivé účinky.Rozširujú somatické vedomie, napomáhajú cez prepájanie telo-myseľ zotrvávať v prítomnosti.

Tréningy sú tiež zamerané na seba poznávanie a osobný rast.

Tréningy vedie skúsená trénerka, konzultantka, terapeutka s viac ako 20 ročnou praxou Mgr.Viera Spring.

 

Prihlásiť sa môžete telefonicky na 0911 963 572 pre viac informácií pozrite stránku www.taijiclub.sk

https://www.facebook.com/Klub-priate%C4%BEov-Terap-taj%C4%8Di-%C4%8Cikung-a-Medit%C3%A1cia-238918826161022/