JOGA PRE ZAČIATOČNÍKOV a POKROČILÝCH

s ivkou strakovou

Na cvičenie sa nepotrebujete prihlasovať, stačí prísť.

Joga je určená pre všetkých ľudí, ktorí majú chuť a radosť si dobre zacvičiť, spraviť niečo užitočné pre svoje zdravie, telo, dušu a myseľ.

•  Zlepšuje držanie tela a pohybovú koordináciu

• Má pozitívny vplyv na telesnú kondíciu, silu, flexibilitu

•  Zameriava sa na správne dýchanie a upokojujúce techniky dýchania

• Harmonizuje telo a dušu, nabíja pozitívnou energiou

•  Pripraví Vaše telo na príjemné zvládnutie jarnej únavy

Jogu môžu začať cvičiť aj začiatočníci, bez ohľadu na pohlavie či vek.

Začnite aj Vy!

TERMÍN:

Rozvrhy

CENA:

7,- €/ jednorazový vstup

Permanentka 10 vstupov:  60,- €

LEKTOR:           Ivka Straková

Rezervácia:     0918 180 008, ivana_strakova@centrum.cz

MIESTO:           Centrum Rafael, Narcisova 5, BA – Ružinov